Douleurs articulaires : appuyez sur le bouton off !

Que serait la vie sans exercice ? Les personnes qui souffrent de douleurs articulaires persistantes ont une réponse claire à cette question. Aujourd'hui, nous allons vous expliquer comment mettre fin aux douleurs articulaires. 

Nous expliquons également pourquoi l'acide hyaluronique peut jouer un rôle important. Soyez enthousiasmé, car des informations précieuses vous attendent avec lesquelles vous pourrez à nouveau changer votre vie et en profiter.

Quand les mouvements deviennent une torture
Une vie quotidienne active est une expression de joie de vivre. Le sport n’a pas seulement pour but de vous aider à perdre des kilos en trop, mais aussi à vous vider la tête. Lorsque nous sommes actifs, nous le faisons souvent avec des amis ou avec notre partenaire de vie. Mais à quoi ressemble la vie des personnes souffrant de problèmes articulaires ? Les patients font état à plusieurs reprises de frustration et d’un manque de perspectives. C’est particulièrement stressant lorsque la douleur se manifeste au quotidien.

Les activités que vous aimez entre amis ne pourront alors plus être réalisées. L’accent est mis sur le renoncement. Évitez les sports et autres activités de loisirs. Si vous aussi vous sentez obligé de dire constamment « non » à tout, alors agissez maintenant. La bonne nouvelle est que vous ne devez pas simplement supporter les douleurs articulaires. Il a été démontré à maintes reprises que de petits changements dans la vie quotidienne peuvent apporter des améliorations significatives.

Douleurs articulaires : soyez un détective !
Vous ne savez pas vraiment ce qui dérange vos articulations ? Un travail de détective est alors nécessaire. Enfin, il est important d’en découvrir la cause afin d’aller à la racine de la douleur.

En ce qui concerne les accidents et les blessures, la situation est claire. Cependant, si les douleurs articulaires surviennent soudainement et sans explication, c’est plus difficile. Les articulations sont souvent débordées.
Pensez à votre vie quotidienne. Êtes-vous souvent assis ? Alors vous êtes comme la plupart des gens. Le manque de mouvement n’est pas bon pour vos articulations. Cependant, non seulement ne rien faire est essentiel, mais également adopter un schéma de mouvement monotone. Un carreleur qui passe la majeure partie de la journée à genoux peut vite souffrir de douleurs articulaires.

Bien entendu, il existe également un certain nombre de maladies qui peuvent affecter les articulations. L’arthrose et l’arthrite en particulier figurent en tête de la longue liste des problèmes articulaires. Les deux termes finissent souvent dans le même pot. Il s’agit cependant de tableaux cliniques complètement différents.
L’arthrose désigne une maladie dégénérative des articulations. L'usure joue ici un grand rôle. Dans l'arthrite, les processus inflammatoires sont mis en avant.

La perte d'acide hyaluronique est-elle responsable ?Vous avez probablement déjà entendu parler de l'acide hyaluronique. La substance est populaire. Il est contenu dans de nombreuses crèmes pour lutter contre le vieillissement cutané. En fait, il joue également un rôle très crucial au niveau des articulations. C'est pourquoi on l'appelle aussi un fabricant d'assemblages.

Mais l'un après l'autre. Tout d’abord, nous aimerions vous expliquer ce qu’est réellement l’acide hyaluronique. L'acide hyaluronique, en abrégé hyaluron, est un polysaccharide. On le trouve naturellement dans votre corps. L'acide hyaluronique est une substance gélatineuse qui s'avère très importante pour vos articulations.

L'acide hyaluronique fait partie intégrante de votre liquide synovial. Le liquide synovial, à son tour, garantit la fluidité de vos mouvements. Si vous êtes jeune, la production d’acide hyaluronique ne pose aucun problème.
Des protéines spécifiques situées dans la membrane cellulaire prennent en charge la production. À mesure que vous vieillissez, votre corps produit de moins en moins d’acide hyaluronique, un acide hyaluronique important. Cela peut être perceptible dans l’apparence de votre peau. La peau ridée et affaissée est principalement attribuée à la perte d’acide hyaluronique. Les joints peuvent également « faire rapport » en raison de la production réduite.

Voici comment vous débarrasser efficacement des douleurs articulaires
Il y a certaines choses que vous devez garder à l’esprit pour surmonter les douleurs articulaires. Nous aimerions vous donner de précieux conseils afin que vous puissiez espérer un avenir sans douleur.

1. Revoyez votre vie quotidienne
Nous mettons souvent trop de pression sur nos articulations sans nous en rendre compte. Bien que le système de maintien soit résilient, il peut littéralement s’effondrer face aux facteurs perturbateurs du quotidien. À nos yeux, ce sont souvent des activités inoffensives. Croiser les jambes exerce de fortes forces sur les articulations. Le comportement du sommeil joue également un rôle important. Dormir sur le côté, les jambes relevées, est particulièrement populaire dans ce pays. Si vous restez dans cette position plusieurs heures avec les genoux ou les bras fléchis, vous pouvez vous retrouver avec des douleurs articulaires le matin. Essayez d'examiner votre vie quotidienne et de tirer les conclusions nécessaires. Évitez les exigences excessives et les schémas de mouvements non naturels.
Voici quelques suggestions:

• Ne transportez pas d'achats lourds et répartissez le poids des deux côtés de votre corps.
• Dormez sur le dos, de préférence avec un oreiller cervical.
• Évitez de rester longtemps dans la même position.
• Ne croisez pas les jambes.
• Portez des chaussures appropriées (pas de talons hauts)

2. BougezLe cartilage articulaire est vraiment une bénédiction. Les amortisseurs naturellement intégrés amortissent et absorbent les impacts violents et les mouvements brusques. Cependant, des concessions mutuelles sont ici nécessaires. Si vous ne faites pas assez d’exercice, vous affamez votre cartilage. Il y a une explication simple à cela. Le cartilage n'est pas connecté à votre système circulatoire. Cela signifie qu’il n’a aucun moyen de se nourrir directement du sang.

L'« alimentation » du cartilage articulaire est réalisée par un liquide qui se situe entre les os : le liquide synovial. C’est elle qui assure l’équilibre délicat entre perte osseuse et formation osseuse.

Chaque fois que vous bougez, le cartilage articulaire peut devenir saturé de liquide. Les nutriments importants du cartilage pénètrent dans la masse cartilagineuse - votre cartilage articulaire est plein.

Quelques conseils:

• Faites de l'exercice pendant au moins 30 minutes à la fois chaque jour.
• Préférez les sports doux pour les articulations, comme la natation ou le vélo.
• Si vous ressentez de la douleur, n’adoptez pas de posture protectrice, mais ne vous entraînez pas non plus au-delà de votre seuil de douleur.

3. Pensez à l’acide hyaluronique
L’injection d’acide hyaluronique dans l’articulation reste une pratique courante. On dit que la substance réduit les douleurs articulaires. De plus, la mobilité devrait être accrue.

Fondamentalement, il s’agit de remplacer l’acide hyaluronique perdu. Cela peut améliorer la capacité de glissement du cartilage. On dit également que cela a un effet anti-inflammatoire.
Dans de nombreux cas, cette procédure réussit. Cependant, une seringue ne suffit pas. En règle générale, 3 à 5 injections sont administrées. Après un intervalle défini, la procédure est répétée.

Même s’il est évident que l’acide hyaluronique pourrait être utile, de nombreux patients hésitent à recourir à cette procédure. Heureusement, il existe la possibilité de prendre de l’acide hyaluronique par voie orale.

Les douleurs articulaires sont fatigantes. Non seulement ils consomment beaucoup d’énergie et de nerfs, mais ils peuvent aussi conduire à un retrait social. Si la peur vous envahit constamment le cou, vous devez agir.
Ne vous contentez pas de supporter vos problèmes articulaires, mais essayez d'examiner votre vie quotidienne à la recherche de facteurs perturbateurs et de faire suffisamment d'exercice. Toutefois, ces mesures ne suffisent pas toujours.
Nous avons traité de manière intensive le thème des douleurs articulaires. Nous avons ainsi développé un produit qui impressionne de nombreux clients.

La solution possible : l’acide hyaluronique sous forme de comprimé

L'acide hyaluronique n'est pas seulement une substance anti-âge éprouvée. La substance est également souvent recommandée pour les douleurs articulaires. Étant donné que votre corps perd de l'acide hyaluronique avec l'âge, l'idée est de le remplacer par des mesures simples. Chez Steiger Naturals, nous avons des années d'expérience dans le traitement de l'acide hyaluronique. En tant qu'experts et pionniers dans le domaine, nous souhaitons vous accompagner sur la voie d'une vie sans douleur.Au lieu de recourir aux injections, vous pouvez facilement approvisionner votre corps en acide hyaluronique sous forme de comprimés avec notre produit.

STEIGER PREMIUM HYALURON 1 000 INTENSE
Steiger Naturals s'est fixé un objectif ambitieux : nous voulons augmenter votre bien-être et votre joie de vivre. Nous voulons y parvenir avec une qualité premium que nous proposons à un bon prix.
Nous nous concentrons sur l'acide hyaluronique. Après tout, nous sommes des experts en la matière. Si la proportion d’acide hyaluronique diminue avec l’âge, vous le remarquerez peut-être non seulement au niveau des rides, mais également au niveau des douleurs articulaires.
Avec des produits de haute qualité, vous pouvez apporter de l’acide hyaluronique à votre corps. Cependant, la taille de la molécule est ici importante. Par conséquent, choisissez un prestataire qui s’y connaît en acide hyaluronique.
Il était important pour nous de rendre l’acide hyaluronique disponible aussi simplement et efficacement que possible. Le résultat est nos comprimés d’acide hyaluronique. En ce qui concerne l’acide hyaluronique à chaîne courte, ils sont non seulement fortement dosés, mais également végétaliens.